Yoga

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El yoga es una antigua disciplina física, mental y espiritual que tiene sus raíces en la India. Se practica comúnmente para mejorar la salud y el bienestar general. El yoga combina la práctica de posturas físicas (asanas), la respiración consciente (pranayama), la meditación y técnicas de relajación para lograr un equilibrio integral en el cuerpo y la mente.

Características del curso

Conferencias 14
Cuestionarios 0
Duración 1 semana
Nivel de habilidad Todos los niveles
Idioma Español
Estudiantes 0
Certificado Si
Evaluaciones Si

Lismar Mosquera

Esposa, madre de 2 hijos y una profesional que realmente disfruta y aplica cada carrera en su vida y en sus pacientes, sintiendo que es la manera de decir “vivimos para ser felices, porque la salud es vida y felicidad”.
Soy Bacteriólogo Bioquímico con titulación universitaria como Bioanalista en la Universidad de Oriente, con Maestría Internacional en Nutrición y Dietética en la Universidad Católica del Cuyo, Diplomado en nutrición infantil, Diplomado en Nutrición Deportiva y Maestría Internacional en Coaching Nutricional.
Nací con un amor único por la cocina, lo cual hizo que empezara a cocinar desde los 8 años de edad, y como todo lo que se ama se estudia, hace 10 años me titulé como Chef de Alta Cocina Internacional. Gracias a mis estudios nació Vida Sana L&M, una empresa dirigida a la venta de productos 100% saludables y bajos en calorías, en la cual me desempeñé como CEO.