YOGUR GRIEGO
Descripción
En este curso les enseñaremos nuestra receta única de Yogurt Griego 100% descremado, libre de azúcar y altísimo en proteína, el cual, fue ingrediente ícono de nuestra empresa Vida Sana por 10 años y que, gracias a lo rico y nutritivo, lo hicimos parte de nuestra academia L&M Academy.
Este yogurt es ideal para preparaciones dulces, saladas, aderezos, o simplemente para una merienda. Ha sido probado por muchos clientes intolerantes a la lactosa y que no les causa daño dado a que en 100 grs solo contiene 2 grs de azúcar (lactosa).
Así mismo, para que tengas muchas opciones más, te enseñaremos a preparar unas mermeladas libres de azúcar, altas en fibra y en colágeno; además de una deliciosa y crocante granola sin azúcar con un sabor increíble. Aquí le dirás adiós una vez más a los productos empaquetados de los supermercados y serás el mejor chef.
Aquí aprenderás a:
- Elaborar mermeladas naturales con estevia, 100% LIBRES DE AZÚCAR, BAJAS EN CALORÍAS y con un sabor totalmente diferente a las comerciales.
- Realizar una granola realmente deliciosa, con estevia natural.
- Realizar un Yogur Griego y su técnica.
Requisitos:
- No se necesitan conocimientos previos de cocina para completar con éxito este curso.
- Los utensilios de cocina que necesitarás estarán descritos dentro del vídeo. Pero no te preocupes, en realidad, son muy fáciles de obtener. Te guiaremos sobre cómo elegir los ingredientes perfectos.
- Deberás tener una mentalidad abierta para probar nuevos ingredientes y estar preparado para aprender no solo sobre cómo cocinar este delicioso plato, sino también a estar consiente que todo lo que aprenderás mejorará tu salud.
¿Para quién es este curso?
- Cualquiera que quiera aprender a preparar platos saludables desde cero, de manera creativa y respetando los sabores para que la experiencia de comer saludable sea única y variada.
- Los estudiantes que no son aventureros al tratar de aprender nuevas formas de cocinar, no deben tomar este curso. ¡Todo lo demás, lo disfrutarás enormemente!
- Para los que están cansados de los postres llenos de azúcar y quieren empezar a cuidar su alimentación.
- Para los amantes de la comida natural, sana y tradicional.
- Para quienes desean presentar mesas de postres saludables para su familia o para fiestas.
- Para los que disfrutan reuniones con los amigos en casa y quieren ofrecer e innovar con una opción saludable que los sorprenderá.
- Para los que quieran mejorar la salud de su familia con la comida.
- Para los que les gusta comer bien, pero en casa.
- Para los buscan economía en el hogar.
- Para los que quieran sorprender a su pareja con un dulce delicioso y saludable.
- Para lo que se cansaron de hacer dietas, contar calorías y quieren sentirse sanos mental, emocional y físicamente.
- Para los intolerantes al gluten.
- Para los diabéticos.
- Para los hipertensos.
- Para los intolerantes a la lactosa.
- En fin, para todos los apasionados de alimentarse de manera saludable y deliciosa.
Este curso Incluye:
- En este curso, encontrarás videos y guías escritas que asegurarán tu éxito en hacer tu Yogur Griego perfecto.
- Una hora de vídeo en HD.
- Acceso a este curso de por vida.
- Acceso a las actualizaciones (si las hubiese).
- Recomendaciones y tips que te ayudarán a realizar la receta sin errores.
- Recetas únicas, económicas y deliciosas.
- Recetario digital para descargar.
- Certificado de elaboración (para los que envíen la foto del plato realizado).
- 7 días de garantía.
Características del curso
- Conferencias 20
- Cuestionarios 0
- Duración
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Español
- Estudiantes 267
- Certificado Si
- Evaluaciones Si
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37 Comentarios
Hola Lismar una consulta para el yogurt griego se necesita termómetro de cocina?
Hola Mila como estas?
al principio si es necesario hasta que conozcas tu cocina y asi estas segura que no se te sobrepasar de temperatura cuando lo hagas, ademas es muy importante para saber cuando agregar el yogurt madre. no tiene que ser el termometro mas costoso de todos, el que yo tengo es muy genérico y cuesta al rededor de 3 dolares
Agradecida enormemente con Lismar, por este curso tan delicioso, nutritivo y maravilloso, invertir en el conocimiento es uno de los mejores regalos que nos podemos hacer y este ha sido uno de los mejores regalos que particularmente me he hecho. Me encanta el yogurt y saber que yo misma puedo hacer el yogurt más saludable que he probado me llena de orgullo, sin azúcar , sin lactosa y altísimo en proteína, mejor imposible.
Mi Lis No puedo ver mi curso de choco crem
Hola lis gracias por concedernos la oportunidad de tener acceso a estos cursos tan espectaculares. Quería comentarte que detesto el sabor amargo de la stevia de hecho ni para el café prefiero tomarlo sin nada, que stevia usamos para este curso? Estoy en EE.UU y no he conseguido stevia natural, sabes de alguna que pueda comprar aquí que no tenga ese sabor tan amargo y desagradable? Quiero adquirir este curso hoy ???? ????
Hola erika como estas?? La marca esplenda tiene una estevia LIQUIDA muy buena.. Y la consigues en cualquier super mercado de cadena
Gracias lis voy a buscarla para probar a ver cómo me va.
Hola, buenas tardes, quiero comprar el curso de Yogurth y quiero saber que tipo de termómetro se debe comprar, podría orientarme? Gracias.
Hola Luz como estas??
el termómetro que necesitas se llama termómetro de cocina y lo puedes comprar analogo o digital, tampoco tiene que ser el mas costoso, el mio es digital y me costo cerca de 6 dolares americanos
Gracias, ahí estoy encantada leyendo, muchas gracias
Buenas noches Lis una pregunta el yogurt que debemos usar para el yogurt griego es es yogurt normal, yogurt griego, o el que se conoce aquí en colombia como bonyur gracias
Ya tengo mi mega yogurt saludable, lo traigo a mi trabajo para la merienda, muy fácil de preparando y sacia bastante, muchas gracias Lis por compartirnos tu receta espectacular.????????????
Esa es la idea, que poco a poco integren las recetas de la academia a su rutina de vida y verán resultados espectaculares
Hola, lis, para aprobar el curso de Yogurth es suficiente elaborar sólo el yogurt o también las mermelada, quiero hacer la torta ya lo compré y por ser el Yogurth requisito, o por lo menos saber los ingredientes para ir comprando, gracias
Con sólo marcar los videos como vistos( que te marque el chulito verde al lado del título del video) los videos es suficiente para ver el otro curso
Hola, no me queda claro lo de las 50 horas de duración del curso.
Hola Elizabeth son tantos detalles que lleva organizar y montar un curso que de verdad se me pasó modificar ese valor que viene por defecto
Hola buenos noche Lis estos curso me han cambiado nuestra vidaaaaaa estoy muy contenta y feliz por todo lo que e logrado con tus recetas y a hora de muchas personas como yo????????????????????????????????????????????????????????????????????de adorooooooo
Hola mi Liss. Buenos días. Mira puedo utilizar de madre un yogurt griego de sabor? Puede ser el de san martín sabor vainilla? Gracias….
No hermosa, esos no tienen la cantidad de microorganismos necesarios y no va a fermentar de la misma manera, debe ser yogurt natural.
Hola Lis una pregunta es necesario poner el yogurt en el horno ya que aqui en Los Angeles california esta asiendo mucha calor. Muchas gracias de antemano por contestar.
Hola lis para hacer el yogur griego por primera vez solo necesito un yogur
Hola Jeanette como estas??
efectivamente necesitas comprar 1 yogurt que te servirá como madre para la preparación y luego solo debes de reservar un cantidad para próximas preparaciones
Muchas gracias
Hola lis,me podrías ayudar quisiera saber el precio del curso en pesos soy de argentina…muchas gracias
Hola Patricia los precios estan expresados en dolares americanos
Hola Lis como estas, mira que hice las mermeladas con las cantidades del recetario y no queda espesa, me queda demasiado líquida, puedes darme algún truco para poder arreglarlas, hice de fresa y arándanos y ambas quedaron iguales
Hola Daniela como estas??
si ya le diste el tiempo en la nevera necesario, lo que puedes hacer es agregar un poco mas de gelatina
Hola lis, si le di bastante tiempo en la nevera y efectivamente, hice lo de la gelatina y ya quedó súper, pero no se si quizás en el recetario es mucha cantidad de agua, igual así como la arregle quedaron deliciosas.
lo revisare para ver que paso con esa receta
buenos dias mi lis, una pregunta en donde consigo el yogur madre
En cualquier supermercado de cadena, recuerda que debe de ser sin sabor y el mas firme que consigas en tu localidad
LIS buena tarde queria comentarte, que el yogurt griego no me compacto, que puedo hacer? . o definitivamente se daño o lo puedo tomar como yogurt liquido, esta con espesor bebible. gracias por orientarme , un abrazo.
Hola Gloria como estas??
Cuando pasa eso es porque no cuidastes las temperaturas al momento de la preparacion, te recomiendo que veas la leccion detalladamente y una vez claro los detalles de temperatura lo realices nuevamente,
Hola lis como estas.dos veces e hecho el yogur griego y no me resulta.me queda muy liquido será porque solo hecho un yogur de 115g
Buenas noches Lis, quisiera saber si los recetarios que se pueden bajar solo se puede una vez o es cada vez que incresemos al curso, es por lo que manejo diferentes computadores para abrir mis cursos.