Cursos - LM Academy Comida Saludable

Cursos de
cocina saludable

Aprende técnicas, combinaciones y trucos que marcan la diferencia en la cocina saludable

Lismar Mosquera

Cursos

Ven y aprende técnicas, combinaciones y trucos que marcan la diferencia en la cocina saludable. Lo tradicional no siempre es lo correcto, así que, ya no más recetas fallidas y pérdida de ingredientes. Te guiaré paso a paso en cada uno de los cursos de cocina.

100% sin azúcar

Cualquier persona puede tener tranquilidad al disfrutar uno de mis cursos, ya sea comida o postres. Aquí no tendrás azúcar camuflada con otros nombres.

Equilibrio perfecto

No es lo mismo comer que nutrirse, para mí es muy importante que cada plato de comida cumpla con todos los nutrientes correctos para el organismo.

Baja en calorías

Cuido mucho el valor calórico de un plato, ya que cuando usas muchos ingredientes sanos, pero muy calóricos, terminas afectando tu peso y valores sanguíneos.

Combinaciones correctas

Manejo combinaciones esenciales de ingredientes para aportar vitaminas, minerales, fibra, proteína y carbohidratos de bajo impacto, asegurando la salud.

Sistema inmunológico

Al recibir una nutrición perfecta, podrás decir adiós al estreñimiento, acné, inflamación, sobre peso, problemas emocionales y muchas enfermedades más.

Ingredientes naturales

Uso ingredientes que provee la madre tierra y no por químicos que hacen de un producto cero calorías, estos son los que dañan tu salud y afectan tu microbiota intestinal.

Conoce nuestro «Plan de Suscripción Anual» y recibe más de 17 cursos de cocina, nuestra Guía Máster, consejos saludables por un año y muchas cosas más por un precio muy especial.

Conoce nuestros cursos

Todos nuestros cursos de cocina saludable han sido diseñados minuciosamente por la Chef Internacional Lismar Mosquera, con el fin de enseñar a todos sus pacientes que si es posible comer sano y sin restricciones alimenticias.