Esta receta es ideal para comerlo como almuerzo y cena debido a que su nivel de carbohidratos mínimo de solo 6 grs y con una cantidad de 12 grs de fibra, ayuda a metabolizar de manera perfecta esos 6 grs de cabohidratos, haciéndolos imperceptibles para el organismo. Un plato perfectamente balanceado y una opción de comida ideal para personas que desean cuidar y bajar de peso, personas diabéticas, celiacas y las apasionadas de la comida rápida.
Con este plato le dirás adiós a las comidas de la calle y le darás la bienvenida al mejor chef de cocina saludable que serás TÚ.
Aquí aprenderás a:
- Elaborar pan para hamburguesa sin gluten, sin carbohidratos, alto en fibra y en proteína.
- A realizar una salsa de tomate natural sin azúcar y saludable, con un sabor increíble que no tendrá nada que envidiarle a las que adquieres en los supermercados.
- A realizar unas papas tipo frita tanto en el Air Friyer como al horno; crocantes por fuera y cremosas por dentro.
- A realizar un NO QUESO CHEDDAR, libre de lactosa, bajo en grasa y muy bajo en calorías.
- A realizar una hamburguesa deliciosa pudiendo aplicar sabores de tu preferencia, y lo más importante, la técnica de cocción para que tu hamburguesa quede súper jugosa.
- A armar la hamburguesa más deliciosa de todas, elaborada por ti y la cual podrás disfrutar con tu familia y amigos.
- A realizar un plato delicioso y saludable donde tendrás 435 calorías, muchas menos, en comparación con uno tradicional de la calle que tiene 1200 calorías.
Requisitos:
- No se necesitan conocimientos previos de cocina para completar con éxito este curso.
- Los utensilios de cocina que necesitarás estarán descritos dentro del vídeo. Pero no te preocupes, en realidad, son muy fáciles de obtener. Solo necesitas horno para el kibbe, sin embargo, si lo deseas se puede hacer en sartén. Te guiaremos sobre cómo elegir los ingredientes perfectos.
- Deberás tener una mentalidad abierta para probar nuevos ingredientes y estar preparado para aprender no solo sobre cómo cocinar este delicioso plato, sino también a estar consiente que todo lo que aprenderás mejorará tu salud.
- Necesitas horno o Air Friyer.
¿Para quién es este curso?
- Cualquiera que quiera aprender a preparar platos saludables desde cero, de manera creativa y respetando los sabores para que la experiencia de comer saludable sea única y variada.
- Los estudiantes que no son aventureros al tratar de aprender nuevas formas de cocinar, no deben tomar este curso. ¡Todo lo demás, lo disfrutarás enormemente!
- Para los que están cansados de la comida de la calle y quieren empezar a cuidar su alimentación.
- Para los amantes de la comida natural, sana y tradicional.
- Para quienes desean presentar mesas de postres saludables para su familia o para fiestas.
- Para los que disfrutan reuniones con los amigos en casa y quieren ofrecer e innovar con una opción saludable que sorprenderá.
- Para lo que quieran mejorar la salud de su familia con la comida.
- Para los que le gusta comer bien, pero en casa.
- Para lo buscan economía en el hogar.
- Para los que se cansaron de hacer dietas, contar calorías y quieren sentirse sanos mental, emocional y físicamente.
- Para los intolerantes al gluten.
- Para los diabéticos.
- Para los hipertensos.
- para los intolerantes a la lactosa.
- En fin, para todos los apasionados de alimentarse de manera saludable y deliciosa.
Este curso Incluye:
- En este curso encontrarás videos y guías escritas que asegurarán tu éxito en hacer tu Hamburguesa sin Carbohidratos y Papas Bravas con Queso Cheddar sin Lactosa de manera perfecta.
- Una hora de vídeo en HD.
- Acceso a este curso de por vida.
- Acceso a las actualizaciones (si las hubiese).
- Recomendaciones y tips que te ayudarán a realizar la receta sin errores.
- Recetas únicas, económicas y deliciosas.
- Recetario digital para descargar.
- Certificado de elaboración (para los que envíen la foto del plato realizado).
- 7 días de garantía.
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