GALLETAS SALUDABLES #1
Descripción
No se trata simplemente de comer para saciar el hambre, se trata de alimentarte para nutrirte. Nuestra filosofía siempre será esta, ya que así tendremos salud y la salud es un complemento emocional y físico que proporciona bienestar.
Es por esto que en este curso queremos plasmar recetas para tener una merienda, snack o simplemente un acompañante a la hora de tomar un té o café y sentir que cuando lo hagas, además de ser un placer delicioso, será simplemente la combinación perfecta y nutritiva para tu salud.
Además, las galletas son las opciones favoritas de niños y adultos y que mejor si su combinación de ingredientes, ayuda a que tu sistema inmunológico y tu cuerpo estén cada vez más fuertes.
Aquí aprenderás:
- Sobre las harinas vegetales y cómo combinarlas para que sean súper completas, nutritivas y de un sabor extraordinario.
- Técnicas y trucos que marcan la diferencia en el sabor, textura y crocancia de las galletas.
- Te enseñaremos a preparar unas deliciosas galletas de avena súper crocantes y llenas de fibra y proteína vegetal, de allí nació su nombre cruch.
- Te enseñaremos a preparar unas increíbles galletas de jengibre y un mundo de especias potenciadoras de tu sistema inmunológico. Cada vez que las prepares, tu casa tendrá un aroma navideño, único e ideal para acompañar de un buen café o té.
- A preparar las galletas de chocolate más ricas del mundo, además, verás que serán las primeras galletas de chocolate que no están llenas de grasas, calorías y azúcar como las que se encuentran en el mercado. Estas galletas son ideales para realizar postres con galletas como los cheesecake, cafés, frapes y hasta helados.
- Aquí aprenderás a decirle adiós a las típicas galletas llenas de margarinas y azúcar, que solo afectan tu salud y te causan daño.
- Además, de aprender a cocinar este plato, aprenderás varios tips que son muy importantes al momento de elaborar platos saludables, así que, para cuando termines la clase sabrás cosas de la cocina saludable que desconocías.
Requisitos:
- No se necesitan conocimientos previos de cocina para completar con éxito este curso.
- Los utensilios de cocina que necesitarás estarán descritos dentro del vídeo. Pero no te preocupes, en realidad, son muy fáciles de obtener. Te guiaremos sobre cómo elegir los ingredientes perfectos.
- Deberás tener una mentalidad abierta para probar nuevos ingredientes y estar preparado para aprender no solo sobre cómo cocinar este delicioso plato, sino también a estar consiente que todo lo que aprenderás mejorará tu salud.
¿Para quién es este curso?
- Cualquiera que quiera aprender a preparar platos saludables desde cero, de manera creativa y respetando los sabores para que la experiencia de comer saludable sea única y variada.
- Los estudiantes que no son aventureros al tratar de aprender nuevas formas de cocinar, no deben tomar este curso. ¡Todo lo demás, lo disfrutarás enormemente!
- Para los que están cansados de la comida rápida, procesada, empaquetada y quieren empezar a cuidar su alimentación.
- Para los amantes de la comida natural, sana y tradicional.
- Para quienes les gusta llevar su propia comida saludable al trabajo.
- Para los que disfrutan reuniones con los amigos en casa y quieren ofrecer e innovar con una opción saludable y sorprender.
- Para los que quieran mejorar la salud de su familia a través de la comida.
- Para los que le gusta comer bien, pero en casa.
- Para los que buscan economía en el hogar.
- Para los que quieran sorprender a su pareja.
- Para lo que se cansaron de hacer dietas, contar calorías y quieren sentirse sanos mental, emocional y físicamente.
- Para los intolerantes al gluten.
- Para los diabéticos.
- Para los hipertensos.
- En fin, para todos.
Este curso Incluye:
- En este curso encontrarás videos y guías escritas que asegurarán tu éxito en hacer tus Galletas Saludables.
- Una hora de vídeo en HD.
- Acceso a este curso de por vida.
- Acceso a las actualizaciones (si las hubiese).
- Recomendaciones y tips que te ayudarán a realizar la receta sin errores.
- Recetas únicas, económicas y deliciosas.
- Recetario digital para descargar.
- Certificado de elaboración (para los que envíen la foto del plato realizado).
- 7 días de garantía.
Características del curso
- Conferencias 14
- Cuestionarios 0
- Duración 10 semanas
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Estudiantes 208
- Certificado Si
- Evaluaciones Si
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18 Comentarios
Buen día, Esto involucra todo lo que son postre..?
Hola flor, el precio es por curso no por todos los postres
hola flor, el precio es por curso y no por grupo o categoria
HOLA BUENAS TARDES LIS
COMOPRA COMPRAR ESTE CURSO DE GALLETAS..
ve a la seccion de cursos, agregas el que quieras al carro de compras y luego le das a pagar
Holaaa los cómo estás??? Donde se puede encontrar la información nutricional por cada plato??
Hola Clarina como estas? en los recetarios encontraras el valor nutricional de cada plato
Hola hermosa una pregunta se puede pesar la masa de las galletas rusticas y dividirla en 20 gramos ? No cabe dude que uno contigo no dega de aprender. Muchas gracias ❤❤❤❤
Buenos dias Mari.. efectivamente las puedes dividir en ese peso, ya seria gusto de cada persona, por lo menos a mi me gusta que queden crujiente por fuera y suaves por dentro, pero si a ti te gustan solo crujientes puedes hacerlas mas delgadas..
gracias por tu pregunta
Hola quisera saber como manejas los horarios del curso? Son en vivo? Gracias
Hola Monica como estas??
los cursos estan disponibles las 24/7 para que lo hagas las veces que desees, si no tienes claro como ingresar a tus cursos porfa escribe un correo a soporte@lismarmosquera.com y con gusto te orientaran
Hola Monica como estas??
tus cursos estan disponible 24/7 por toda la vida, si tienes algun problema en como ver tus cursos porfa escribe un correo a soporte@lismarmosquera.com y con mucho gusto ellos te guiaran
Hola lis cómo estás? Te cuento hice todos los cursos de panadería enriquecida igual el de galletas saludables N#1 y no me deja cargar los platos elaborados y me dice que mi curso está completo . Podrán ayudarme
Hola como estas??
espero que te hayan quedado deliciosas tus preparaciones, con respecto a subir los platos elaborados, muy pronto estaremos inaugurando una nueva plataforma que nos permitirá crecer para ofrecerles muchas mas cosas (rutinas de entrenamiento, consejos de salud que le ayudaran a llevar un estilo de vida saludable de una manera muy fácil, asesorías nutricionales y una pequeña tienda) el detalle esta en que podemos migrar los cursos que han comprado pero lo que no podemos migrar son los certificados, así que le pediremos de forma muy amable que suban nuevamente los platos y los comentarios para generarles nuevamente los certificados, por eso te digo que por los momentos no te preocupes por el certificado.. muchas gracias por tu comentario
Hola lis como estas.mande las fotos y el comentario de como me quedaron las galletas y no me an certificado.y más encima sin querer pedí más tiempo para hacerlas denuevo.te quiero