El Curso Detox & Cocina Consciente es una experiencia integral diseñada para ayudarte a depurar tu organismo, reducir la inflamación y recuperar tu energía a través de una alimentación real, consciente y sostenible. Guiado por la Msc. Lismar Mosquera, este curso combina educación nutricional, cocina saludable y conciencia corporal para que aprendas a escuchar a tu cuerpo y responder a sus necesidades reales.
Durante el curso conocerás un protocolo detox completo, recetas antiinflamatorias, principios del metabolismo y herramientas prácticas para mejorar la digestión, apoyar la función hepática y crear hábitos que sí se mantienen en el tiempo. Es ideal para personas que se sienten cansadas, inflamadas, con antojos constantes o que desean iniciar un proceso de bienestar profundo desde la alimentación consciente.
Una invitación a transformar tu relación con la comida y contigo mismo, desde el conocimiento, el cuidado y el equilibrio.
Características del curso
- Conferencias 3
- Cuestionarios 0
- Duración 365 dias
- Nivel de habilidad Todos los niveles
- Idioma Inglés
- Estudiantes 9
- Certificado No
- Evaluaciones Si
